Découvrez le voyage intérieur des bols chantants tibétains
Relaxation, équilibre et sérénité pour tous
Une invitation douce vers la sérénité
Bien plus qu’un simple instrument, le bol chantant tibétain est un pont vers une relaxation profonde et naturelle. Ses sons enveloppants et ses vibrations subtiles offrent une expérience sensorielle accessible à toutes et tous, sans effort ni connaissances préalables.
1. Réduction du stress & détente immédiate
Leurs vibrations apaisantes activent votre système parasympathique, favorisant une détente instantanée. Plusieurs utilisateurs rapportent une sensation de calme profond et une gestion du stress renforcée.
2. Sommeil de meilleure qualité
En facilitant la relaxation mentale et musculaire, les bols chantants améliorent significativement la qualité du sommeil, en favorisant un endormissement plus rapide et des nuits plus reposantes.
3. Soulagement physique et circulation
Les vibrations douces libèrent les tensions musculaires, assistent la circulation sanguine et lymphatique, et stimulent le système immunitaire. Certains témoignent même d’un soulagement durable des douleurs chroniques.
4. Apaisement intérieur & équilibre émotionnel
Les sons harmonieux des bols chantants aident à réguler les émotions, à pacifier l’esprit et à retrouver un sentiment de stabilité intérieure.
5. Harmonisation énergétique & états méditatifs
Historiquement, ces bols reposent sur une tradition utilisant des alliages de 7 métaux, chacun lié à un chakra et à un corps céleste. Cette composition permet d’équilibrer les centres énergétiques du corps.
En pratique, ils favorisent un état méditatif profond en ralentissant les ondes cérébrales, comme une douce invitation à la présence.
6. Effets bien-être mesurables
Des études (notamment à l’Université de Montréal) montrent une réduction notable du niveau de cortisol (-25 %) et une meilleure gestion du stress sur le long terme, à la suite de plusieurs séances.
Pour qui ?
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Pour celles et ceux qui cherchent une première porte d’accès au bien-être sans complexité.
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Pour tout public souhaitant apaiser le stress, améliorer le sommeil ou détendre le corps.
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Utilisable seul ou comme outil complémentaire à d’autres pratiques thérapeutiques (massage, sophrologie, reiki…).



Mana Holo
Un voyage sensoriel d’énergie, vibration, son et toucher
Mana Holo est une méthode innovante d’activation énergétique et corporelle, pensée pour redonner fluidité et mouvement aux circuits vitaux de l’être, tout en éveillant les sens.
Le praticien déploie une synergie soigneusement orchestrée : un mélange purifiant d’huiles essentielles et d’herbes, des sons et des vibrations émis par des bols chantants thérapeutiques, ainsi qu’un micro-toucher subtil à l’aide de rotations douces des paumes. L’expérience se prolonge par l’utilisation de deux diapasons appliqués sur des points spécifiques des pieds et du corps, stimulant en profondeur le ressenti.
L’approche sensorielle se transforme en un véritable voyage intérieur, grâce aux résonances des tinghsas, bols en cristal, gongs et autres instruments choisis pour éveiller chaque fibre de la perception. Le soin peut s’achever par un massage des pieds, ancrant la détente et prolongeant l’harmonie.
Ce soin vise à restaurer la circulation de l’énergie et des fluides dans le corps, apportant clarté, ancrage et une connexion profonde à soi. Entre sensations et bien-être, il invite à une reconnexion sensorielle subtile et bienfaisante.


Découvrez le voyage intérieur des bols chantants tibétains
Laissez-vous bercer par les Bols chantants, Gongs, Tambours... Un soin méditatif et thérapeutique par les vibrations, les sons et le toucher.
On propose au corps, au mental et à l'âme, un temps de repos profond et régénérant.
La relaxation sonore va déstresser le corps et lui donner harmonie et force. Ce soin nous aligne, équilibre yin et yang, et nous permet de nous connecter profondément à notre corps.
Il nous accorde et aide à créer une balance saine et naturelle par le biais des sons sacrés et thérapeutiques.
C'est un vrai voyage qui alterne les différents instruments thérapeutiques. Gongs, bols chantants thérapeutiques et de cristal seront joués sous forme de concerto sur et autour du corps.
Un moment de profonde détente par une forme de thérapie qui enveloppe votre corps, votre âme et votre esprit dans un vrai cocon.

Formations
Soins sonores pour Soi, pour les Autres...
Possibilité de vous former. Aucun pré-requis.
N'hésitez pas à prendre contact avec moi pour plus d'informations.