Sonothérapie

Soins et auto-soins sono-sensoriels

Les sons, les vibrations, le touché, l'énergie, l'aroma...

Les bols chantants sont souvent associés à différentes vertus bénéfiques pour la santé et le bien-être, comme par exemple une réduction du stress et de l'anxiété.

Leurs sons apaisants et harmonieux peuvent aider à calmer l'esprit, à détendre le corps et à réduire les niveaux de stress et d'anxiété. 

Associés aux huiles essentielles, hydrolats et énergie, par exemple, ces soins amènent à une réelle profonde détente.

Apprendre à utiliser les bols chantants, également connus sous le nom de bols tibétains, est une expérience enrichissante qui peut vous permettre de profiter de leurs bienfaits sur la relaxation, la méditation et la guérison.

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